Consultation

Je consacre du temps à vous prendre en charge globalement, en m’intéressant à votre histoire, au lien que vous avez créé au fil des années avec la nourriture, en privilégiant l’écoute et le contexte socio-culturel-familial. Je vous aide à retrouver et écouter vos sensations alimentaires, la base pour retrouver une harmonie avec votre corps.

Coach en nutrition, je propose de vous accompagner pour faire vos courses afin de vous guider et de vous conseiller de manière simple et pratique (décryptage des étiquettes, choix des produits, idées-recettes, etc…).

Je suis là pour vous aider à gérer votre poids sans régimes « punitions » n’apportant que frustrations et sautes d’humeur aussi pénibles qu’inefficaces à plus ou moins court terme.